Bitki bazlı beslenme, hem sağlıklı yaşamın hem de çevresel sürdürülebilirliğin bir parçasıdır. Ancak bu beslenme düzenine geçmek, gözünüzde büyüyorsa endişelenmeyin! Küçük ve etkili adımlarla başlayarak hem bedeninizde hem de yaşam tarzınızda büyük değişimler yaratabilirsiniz. İşte bitki bazlı beslenmeye başlamak için en iyi 5 ipucu: