Nemlendirme : Sağlıklı bir cildin anahtarıdır. Sağlıklı bir dokuda kalıcılık sağlar. Vücudumuzun yaklaşık %70’i sudan oluşur, bu da samimi ve dıştan yeterli su alımını kritik hale getirir. Su tüketimi, hem iyi görünmek hem de iyi hissetmek için atılması gereken ilk adımdır. Vücudumuz susuz kaldığında, susuzluğun his dışında ağız kuruluğu, kas krampları, baş ağrısı, düğmeler ve enerji kaybı gibi ortaya çıkıyor. Aynı şekilde çürümemiz de kaybolan nemde sağlığın olumsuz etkileri devam eder.