Böğürtlenli Chia Puding

Böğürtlenli Chia Puding Tarifi: Herbalife ile Sağlıklı Tatlı Keyfi

Böğürtlenli Chia Puding, Herbalife Formula 1 Ahududu ve Beyaz Çikolata Aromalı Shake karışımı ile zenginleştirilmiş, sadece 5 dakika hazırlık süresi gerektiren sağlıklı bir tatlı alternatifidir. Chia tohumu, böğürtlen ve Herbalife shake karışımından oluşan bu tarif, porsiyon başına 250-300 kalori içerir ve 20g protein, 12g lif sağlar. Chia tohumunun omega-3 içeriği kalp sağlığını desteklerken, böğürtlenin antioksidan özelliği bağışıklık sistemini güçlendirir. Herbalife ürünü ise vitamin ve mineral desteği sağlayarak öğün yerine geçebilecek besleyicilik sunar. Kahvaltı, ara öğün veya hafif akşam yemeği olarak tüketilebilen bu tarif, vejetaryen beslenmeye uygun olup kilo kontrolü ve sporcu beslenmesi için idealdir.

Continue reading

Çıtır ve Kremsi Kızılcık Topları

Herbalife ile Kızılcık Topları | Sağlıklı Atıştırmalık Tarifi

Herbalife Formül 1 Mantar Çorbası ve Ahududu Aromalı İçecek Tozu ile hazırlanan çıtır kızılcık topları tarifi. Yufka kaplama içerisinde az yağlı krem peynir ve Herbalife karışımından oluşan dolgu, antioksidan zengini kızılcık sosuyla buluşuyor. Porsiyon başına sadece 95 kalori içeren bu tarif, geleneksel hamur işlerine sağlıklı bir alternatif sunuyor. Protein içeriğiyle tok tutucu, düşük kalorisiyle kilo kontrolüne dost olan bu atıştırmalık, özel günlerde veya günlük beslenmede rahatlıkla tüketilebiliyor.

Continue reading

​Çikolatalı fondan

Herbalife24 ile Protein Fondan | Spor Sonrası Tatlı

Herbalife24 RB ProMax protein tozu ile hazırlanan çikolatalı fondan tarifi. Sadece 170 kalori ve 17g protein içeren bu sağlıklı tatlı, spor sonrası toparlanma dönemi için ideal bir seçenek sunuyor. Geleneksel fondanlara göre %60 daha düşük kalorili olan bu tarif, aynı zamanda antioksidan zengini kakao ve C vitamini kaynağı çileklerle besleyici özelliğini artırıyor. 25 dakika gibi kısa bir sürede hazırlanabilen fondan, özel günlerde veya günlük tatlı ihtiyacınız için pratik bir çözüm.

Continue reading

iyi beslenme ile bağışıklık sisteminizi destekleyelim

Kışı Hastalanmadan Geçirmek İsteyenler İçin 5 Altın Kural

Bu yazıda, bağışıklık sisteminizi doğal yollarla ve akıllı beslenme stratejileriyle nasıl güçlendireceğinizi keşfedeceksiniz. Proteinin öneminden, renkli sebze-meyvelerin gücüne, bağırsak sağlığından şekerden kaçınmanın püf noktalarına kadar 5 temel sırrı ele alıyoruz. Ayrıca, yoğun hayat temposunda bu hedeflere ulaşmanıza yardımcı olabilecek Herbalife ürün önerileri ve pratik çözümler de bulacaksınız. Sağlıklı bir kış geçirmek için ihtiyacınız olan rehber burada!

Continue reading