Nemlendirme Sağlıklı Bir Cildin Anahtarıdır

Nemlendirme Sağlıklı Bir Cildin Anahtarıdır

Nemlendirme : Sağlıklı bir cildin anahtarıdır. Sağlıklı bir dokuda kalıcılık sağlar. Vücudumuzun yaklaşık %70’i sudan oluşur, bu da samimi ve dıştan yeterli su alımını kritik hale getirir. Su tüketimi, hem iyi görünmek hem de iyi hissetmek için atılması gereken ilk adımdır. Vücudumuz susuz kaldığında, susuzluğun his dışında ağız kuruluğu, kas krampları, baş ağrısı, düğmeler ve enerji kaybı gibi ortaya çıkıyor. Aynı şekilde çürümemiz de kaybolan nemde sağlığın olumsuz etkileri devam eder.

Okumaya devam et

herbalife proboss

Erkek Cilt Bakımı: İşte Gerçekler

Erkek cilt bakımı, çoğu zaman geri plana atılsa da aslında hem estetik hem sağlık açısından oldukça gereklidir. Kadın cildine göre daha kalın, daha yağlı ve tıraş nedeniyle daha hassas olan erkek cildi, özel bir bakım rutini ister. Temizlik, peeling, tıraş sonrası bakım, nemlendirme ve güneş koruma gibi adımlarla ciltteki yağ dengesi sağlanabilir, sivilce ve kızarıklıklar azaltılabilir. Bu yazımızda, erkeklerin en sık karşılaştığı cilt problemlerini ve bunlara karşı nasıl bir bakım rutini oluşturabileceklerini detaylıca anlattık. Cildiniz için birkaç dakikanızı ayırarak, hem daha sağlıklı bir görünüm kazanabilir hem de yaşlanma belirtilerine karşı güçlü bir koruma sağlayabilirsiniz.

Okumaya devam et